随着年龄的增长，许多女性选择退休。然而，许多人发现退休后的生活并不如想象中那么自由和轻松，许多人想要找到一份适合自己的工作来打发时间和增加收入。以下是一些适合退休女性兼职或全职工作的岗位：
1. 同行业
有些行业是越老越吃香，比如教师、医生、饮食、传统手工等。退休女性大多会重返相同的行业工作，因为老教师、老医生经验丰富，技术精湛，更加可靠。
2. 家政行业
退休女性经过专业的培训后，可以在家政行业中做月嫂护理，做饭、陪护、养老、清洁等项目，也可以全职或兼职去做。由于她们几十年的生活经验和阅历，对于照顾产妇和婴儿有很大的优势。
3. 饮食行业
饮食行业（特别是快餐、24小时营业的市场、超市和餐厅）也适合退休女性。这些行业不需要经验和学历，只要有足够的时间、能吃苦和不怕累就行了。有些24小时营业店，专门招聘退休人士做兼职，既保证了员工的稳定和储备，又可以免除购买保险的麻烦。
4. 兼职行业
很多外包公司也把退休人士作为招工对象，一些临时性的、短期的工作，就需要这些时间充足的退休人士去做。比如新店开张、店铺促销、楼盘造势、做中介等，需要她们排长队、造势、介绍顾客，计时计量的工资结算很方便。退休阿姨们就喜欢这样的兼职工作，可以自由安排时间，没有任务压力，又热闹有报酬。
5. 自媒体
很多退休老人愿意做自媒体，因为不必跟谁打交道，自己又喜欢，还能够有经济收益。有时候，可以拍摄一些风景视频，以及对旅游的感悟和心得。做自媒体既让自己沉浸在自己的兴趣爱好里，还能够做到被别人认可，又能够有一定的收入，很有成就感的。
6. 少儿托管班
女性独有的特性和温柔，对于孩子有天生的母性，所以去做少儿托管班的阿姨也是不错的选择。托管班一般是午餐休息和晚上接孩子放学，为孩子做好晚餐，陪伴孩子一起做作业、玩游戏、看好孩子不出差错等等，等待孩子家长来接。这份工作需要有责任心和爱心，但是对于退休女性来说，也是一个不错的选择。
7. 帮别人看店
可以去帮别人看店，不论是卖服装、还是各种小饰品店，只要自己身体可以，有两种选择，一种是全天看店，这个工资高些，一种是半天看店，这个工资相对少些。
8. 钟点工
退休女性可以做钟点工，很多地方需要钟点工，比如某些家庭、某些仓位、某些店等等。只要手脚麻利、为人仔细、不计较收入的多少，愿意去做，都是不错的打发时间的工作。
以上是适合退休女性的多种工作选择，只要避免在找工作时踩雷，就能够找到一份合适的工作，让自己不再感到无聊和无所事事。