食材
无花果一斤
步骤
1、无花果洗干净去蒂
2、将无花果切对半，或者切片也可以
也可以厚切随你喜欢哦
上下火130度烤三个半小时 ，之后的样子
小贴士
和生吃不一样的味道
不知道放冰箱能放多久，也是第一次做，可以冷冻，我发现脆脆冰冰的也很棒
自晒无花果干
从小到大，从未买过外面市场卖的无花果干。
每年妈妈都会给我晒好五六斤，囤在冰箱。直接吃或者煲汤丢几颗下去，美味健康～
食材
新鲜无花果十斤
步骤
1、新鲜无花果十斤，摘回来。
2、拿回家了，屋内灯光有些暗。
3、然后冲冲洗洗，然后上锅蒸，但是这两个步骤我都没有拍下来！！！
4、蒸25分钟，然后就用筷子夹出来，摆好，晒即可。
5、上传多几张我的成品图，呵呵。
6、自己晒的无花果干除了好吃，还有健康～
小贴士
记得翻动果子哦。这个很重要，否则晒出来会很黑。